Salute

Quali tecniche possono essere utilizzate per migliorare la memoria a breve termine nei senior?

La memoria a breve termine è una delle funzioni cognitive che può subire un cambiamento con l’avanzare dell’età. La perdita di memoria può essere un[…]

Quali sono i migliori metodi per ridurre l’ansia da esame nei studenti universitari?

Cari studenti universitari, benvenuti in questo viaggio alla scoperta delle strategie più efficaci per gestire l’ansia prima degli esami universitari. Frequentemente, l’approccio agli esami è[…]

In che modo la scrittura riflessiva può aiutare nel trattamento della depressione?

La scrittura riflessiva può essere considerata un fondamentale strumento terapeutico che, se utilizzato in modo efficace, può promuovere benefici significativi sulla salute mentale. Uno degli[…]